De belangrijkste tool van deze tijd: niet AI maar je duim
Opeens vroeg ik me af… hoeveel tijd breng ik in mijn leven door met mijn duim op een scherm?
Zo’n gedachtenkronkel plaatst je natuurlijk direct in een bepaald vakje. Maar goed - hij was er, dus dan moet je er aandacht aan schenken. Dus ik dacht: laat ik het eens uitzoeken. Want als je het kunt verzinnen bestaat er vast al onderzoek naar. En eerlijk gezegd: interessant materiaal voor mijn lezingen. Ik had ook weleens hierover gelezen maar de cijfers niet paraat.
De uitkomsten…daar moet ik nog steeds een beetje van bijkomen. Kijk er huiver…en vooral verwonder je. Deze uitkomsten zijn van een aantal jaar geleden. Het is er volgens mij niet minder om geworden.
Gemiddeld raken mensen hun smartphone 2.617 keer per dag aan (taps, swipes, klikken).
De top 10% zware gebruikers komt uit op 5.427 aanrakingen per dag. Dat betekent bijna 1 miljoen aanrakingen per jaar (bron 1).
En scrollen?
Tussen de 180 tot 700 meter per dag. Dus dat loopt op tot zo’n 65 kilometer per jaar. (bron 2)
Sommige studies zijn zelfs enthousiaster.
138 km per jaar onbezorgd scrollen in je vrije tijd (bron 3). Een topsporter die duim: 3 marathons per jaar met 1 spier! Respect
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 34% van de Nederlanders zegt verslaafd te zijn aan zijn smartphone. Bij jongeren loopt dat zelfs op tot 62% (bron 4). Conservatieve metingen zeggen dat je 6 jaar van je leven gemiddeld scrollt. En veelal doelloos. Ter vergelijking: voor veel mensen is het doel tegenwoordig 5.000 tot 7.000 stappen per dag. De beroemde 10.000 stappen zijn immers alweer achterhaald.
Maar tellen de meters van onze duim eigenlijk mee? En wat als je tegelijk loopt én scrolt? Telt dat dan dubbel?
Dus de vraag is: hoeveel meter leg jij af dit weekend met de infinite scroll? Leuke vraag tijdens een feestje als iemand naar zijn telefoon grijpt. En misschien beginnen met sparen voor een sporthorloge voor je duim. Alhoewel: je wijsvinger is populairder dan de duim.
A friend told me that there was a life outside the internet and I should check it out. I asked him to send me a link!
Bronnen:
bron 1. BrusselTimes
bron 2. BNN Nieuws
bron 3. HR Director
Bron 4. Motivation
Om het te meten is er gebruik gemaakt van een tracking app.
